(相关资料图)
第一步：面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方。
第二步：将口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
第三步：将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方。
第四步：将双手手指置于金属鼻夹中部，从中部向两侧照鼻梁形状向内按压，直接将其完全按压成鼻梁形状为止（www.nfysw.com请勿单手操作）。
南方养生网 2023-04-16 13:08:26
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第一步：面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方。
第二步：将口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
第三步：将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方。
第四步：将双手手指置于金属鼻夹中部，从中部向两侧照鼻梁形状向内按压，直接将其完全按压成鼻梁形状为止（www.nfysw.com请勿单手操作）。